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Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein sehr altes Verfahren, das in vielen Kulturen für Heilzwecke verwendet wird. Gleichzeitig ist es eine moderne Heilmethode, die wissenschaftlich gut untersucht ist. In der Hypnose wird eine Trance eingeleitet, um Zugang zu unbewussten Ressourcen zu finden. Hypnose gründet sich auf die menschliche Fähigkeit, die Aufmerksamkeit zu konzentrieren und nach innen zu richten, um sie auf unbewusste Stärken und vergessene Fähigkeiten zu orientieren. In der modernen Hypnose ist der Patient nicht passiv ausgeliefert, sondern ihr unbewusstes Wissen über die Lösung der Problematik steuert den therapeutischen Prozess. Damit bedeutet Hypnose immer eine aktive Beteiligung des Patienten, der sich bewusst oder unbewusst mit den Hintergründen und Bedingungen seiner Probleme oder Symptome auseinandersetzt.
Indikationen…
für die Anwendung von Hypnose als Therapieform sind sehr vielfältig:
Depressionen und Burnout, Suchterkrankungen, verschiedene Formen von Ängsten ,chronische Schmerzen, Schlafstörungen, Allergien, allgemeine Lebens- und Sinnkrisen oder als Methode der Trauerbewältigung. Darüber hinaus hat sich die Anwendung von Hypnose bei vielen weiteren Indikationen auch in Kombination mit der Systemischen Therapie als sehr hilfreich erwiesen.
Zweifel…
sind gesund und nicht immer behandlungsbedürftig… Doch möchte ich hier einem weit verbreiteten Irrtum entgegnen: Der Klient ist in der modernen Hypnotherapie, die in wesentlichen Teilen auf ihren Begründer Milton Erickson zurückgeht, nicht willenlos und nicht einem übermächtigen Therapeuten ausgeliefert! Hypnose ist keine passiv empfangene Heilung durch Eingebungen des Hypnotiseurs an das Unbewusste des Patienten, sondern der Patient arbeitet selbstverantwortlich an den für ihn wichtigen Themen. Es ist ein Mythos, dass Patienten während der Hypnose nicht mitbekommen, was geschieht oder Inhalte preisgeben, die sie nicht erzählen wollen. Vielmehr behält der Patient die Kontrolle über das Geschehen. Hypnose ist nicht Schlaf, sondern innere Aktivität bei äußerer Entspannung. Hypnose ist kein Mittel zur objektiven Wahrheitsfindung, weil im menschlichen Bewusstsein Erinnerung und Neubewertung von Erfahrungen vermischt werden
Das Unbewusste…
wird als eine wesentliche Ressource für heilende oder kräftigende Impulse gesehen. In der Phase zwischen Wachen und Schlafen können unbewusste Potentiale besser genutzt, eigene Ressourcen erfahr- und nutzbar gemacht, sowie Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Damit ist das Unbewusste in der Hypnotherapie also eine helfende Instanz, in der sämtliche, notwendige Bewältigungsmöglichkeiten für Herausforderungen der Biografie bereitgehalten werden..